스트레스 지수 측정
정확한 분석 및 결과 저장을 위해 계정 정보와 최근 1주일 간의 심박수(HRV/SDNN) 데이터 파일을 제출해 주세요.
데이터 추출 가이드
애플워치 (Apple Watch)
- iPhone '건강' 앱 실행
- 우측 상단 프로필 탭
- 건강 데이터 내보내기 선택
- 심박 변이도(HRV) 데이터를 CSV로 변환하여 업로드
갤럭시워치 (Galaxy Watch)
- Samsung Health 앱 실행
- 설정 > 개인 데이터 다운로드
- 심박수 관련 CSV 파일을 찾아 업로드